Details, Fiction and دوپامین

Details, Fiction and دوپامین

Blog Article

مطابق با این نظریه عشق در روانشناسی نیز, دلبستگی افراد به نحوی وابسته نوع رابطه ایشان با والدین خویش در دوران کودکی می باشد.

با اینکه دوپامین، خواص بسیار زیادی دارد و وجود آن برای بدن به منزله ماده ای حیاتی محسوب می‌شود اما باید توجه کرد که افزایش دوپامین، مشکلات فراوانی به بار می آورد که گاه می تواند خطرناک باشد.برای اینکه پی ببریم که افزایش دوپامین باعث چه می‌شود به این نکته اشاره می کنیم که چون تولید دوپامین در مغز و توسط نورون‌های مغزی صورت می گیرد بنابراین هرگونه کاهش یا افزایش دوپامین، ابتدا برمغز و فعالیت‌های آن تاثیر گذار خواهد بود.

اگر وعده غذایی که سفارش می‌دهید بسیار خوب است، این به یک خطای مثبت در پیش‌بینی پاداش منجر می‌شود و احتمالا در آینده دوباره همان غذا را سفارش می‌دهید اما با هر بار تکرار غذا، پیش‌بینی پاداش کاهش می‌یابد تا زمانی که در نهایت توقع صرف یک شام خوشمزه به صفر می‌رسد؛ اما اگر اولین وعده غذایی شما خیلی بد بود، به یک خطای پیش‌بینی پاداش منفی منجر می‌شد و احتمالا دیگر به آن رستوران برنمی‌گشتید.

البته تحقیقات فقط در مورد موسیقی بی کلام انجام شده است، پس هر نوع موسیقی الزاماً سطح دوپامین را افزایش نخواهد داد.

این دوپامین‌ها مانع از ترشح پرولاکتین می‌‌شوند زیرا پرولاکتین تنها زمانی تولید می‌‌شود که دوپامین حضور نداشته باشد.

کودکان مبتلا به این نوع بیش فعالی، همزمان رفتار های بیش فعالی و تکانشی از خود نشان می دهند، اما توانایی توجه و تمرکز بر سر یک موضوع را دارند. 

دوپامین در بخش قدامی مغز جریان اطلاعات از سایر نقاط مغز را کنترل می‌کند.

این نوع تغذیه باعث تغییر ناگهانی مقدار هورمون‌هایی مانند دوپامین در بدن می‌شوند و یک روش تغذیه‌ای نامناسب است.

اما یک رژیم درست غذایی، باید حاوی وعده‌های زیاد با مقدار کمتر خوراکی باشد تا تدابیر افزایش دوپامین و طب سنتی در آن به درستی رعایت شده باشد.

استفاده از مطالب روزانه با ذکر منبع و قرار دادن لینک روزانه آزاد است.

البته مصرف غذا به‌صورت اندک در وعده‌های پی‌در‌پی، چاقی را نیز کاملاً از شما دور می‌کند که دیگر مزیت داشتن سبک غذایی سالم است.

کافئین باعث بهبود عملکرد شناختی مغز و نیز کارایی آن می‌‌شود و می‌تواند ترشح انتقال‌دهنده‌های website عصبی مانند دوپامین را افزایش دهد.

وقتی پیشخدمت غذا را مقابل شما قرار می‌دهد و اولین لقمه را در دهان می‌گذارید، سطح دوپامین به اوج می‌رسد.

"آیا شما نگران مشكلات رفتاری کودک در مدرسه، خانه و یا هنگامی كه فرزندتان با دوستانش بازی می كند هستید؟"